بارخدايا! توانايي نيکو راهنمايي کردن را به من ارزاني ده و شرح صدري به من عطا فرما تا جايگاه امني براي رنج ها و اسرار انسان ها باشم.اگر در اين راه اندوهگين شوم يار و غمخوارم تويي و اگر نوميد شوم اميدم تويي.(اقتباس از صحيفه سجاديه) آرامش زندگی

اسلایدر

بازدید:
تاريخ : 1394/04/05
هرگز هیچ روز زندگیت را سرزنش نکن






با انسان های مثبت معاشرت کن ؛ چون آنها بر اندیشه و عقل و رفتارت تاثیر می گذارند.





بازدید:
تاريخ : 1394/04/05
افرادی که از نظر روانی قوی هستند چه کارهایی نمی کنند؟






بازدید:
تاريخ : 1394/04/04
علایم جاده زندگی زناشویی




بازدید:
تاريخ : 1394/04/03
ازدواج چگونه می تواند عامل تکامل انسان باشد؟



بازدید:
تاريخ : 1394/04/03
سکوت مرد در زندگی مشترک ......





بازدید:
تاريخ : 1394/04/03
قطعا همه شما وابستگی های بی شمار یک نوزاد به پدر و مادر و به خصوص مادر را درک خواهید کرد.....



بازدید:
تاريخ : 1394/04/03
فواید خندیدن چیست؟
  1. خنده فشار خون را کم می کند.
  2. خنده باعث طولانی شدن عمر می شود .
  3. خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد.
  4. خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند.
  5. خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده ،ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
  6. خنده هورمون سوروتونین را افزایش داده و باعث احساس سرخوشی در انسان می شود.
  7. خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند.
  8. خنده باعث شفاف شدن پوست صورت می شود.
  9. خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد.
  10. خنده از بیماری های زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند.
  11. خنده در پیشگیری از سکته قلبی و مغزی بسیار موثر است.
  12. خنده باعث افزایش اندروفین مغز می شود که باعث احساس سرخوشی و شادی می شود.
  13. خنده باعث رفع خستگی می شود.
  14. خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است.
  15. خنده با بازدم ایجاد شده و باعث خارج شدن co2از خون می شود .
  16. خنده نوعی تخلیه روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می سازد.
               پس همیشه بخند(البته به جا که خنده بی جا دور از ادب است)



بازدید:
تاريخ : 1394/04/03
"مواظب خودت باش"
معنی این جمله این نیست که از خودت مواظبت کن !!!!!



بازدید:
تاريخ : 1394/04/01
قلبت را آرام کن....
یک وقت هایی بنشین و....




  1   ...     64  65  66  67