بارخدايا! توانايي نيکو راهنمايي کردن را به من ارزاني ده و شرح صدري به من عطا فرما تا جايگاه امني براي رنج ها و اسرار انسان ها باشم.اگر در اين راه اندوهگين شوم يار و غمخوارم تويي و اگر نوميد شوم اميدم تويي.(اقتباس از صحيفه سجاديه) آرامش زندگی

اسلاید شو

همسرانی که مدام وقهر و آشتی می کنند


 «قهر» ، مخرب يک رابطه صمیمانه است!

  قهر، يک رفتار کودکانه است. پس هر کدام از ما که از اين روش به عنوان يک رفتار دفاعي يا رفتاري براي آزار دادن همسرمان يا به هر نيت ديگري استفاده مي کنيم بايد بپذيريم که به عنوان يک فرد غیر بالغ ظاهر شده ايم!

 حتي کودکان گاهي پس از قهرهاي شديد با دوستانشان پس از چند دقيقه يا چند ساعت آشتي مي کنند و دوباره بازي پرنشاط خود را از سرمي گيرند، گويي به بي اهميتي قهر پي مي برند اما خيلي از آدم بزرگ ها همچنان در رفتار کودکانه خود باقي مي مانند!

 البته ناراحت شدن و به اصطلاح سرسنگين بودن با همسر زماني که از دست او ناراحت هستيم، هميشه بد نيست، حتي مي تواند در شرايطي به عنوان راهي و نشانه اي براي آگاه کردن او از رفتار اشتباهش موثر هم باشد ولي در برخي شرايط و نه هميشه و نه برای طولانی مدت!

 خود فرد، بيش از همه در معرض پيامد منفي قهر است. وقتي قهر رخ مي دهد، نشان مي دهد که فشار زيادي روي فرد است، او در حال تجربه تهديد است و با قهر، انرژي رواني زيادي را از دست مي دهد.

  قهر کردن هاي زياد و طولاني مدت به مرور زمان موجب دلسردي در زندگی زناشویی و در روابط زوج می شود...

 با قهر کردن معمولا مشکل حل نمی شود، چون همسران بعد از مدت زمانی سعی می کنند دوباره باهم ارتباط بر قرار کنند ولی مشکل به جای خود باقی می ماند و دوباره در یک موقعیت تنش زا خود را نشان می دهد.

 لذا با گفتگو و مذاکره در موقعیت زمانی مناسب، مشکل را حل کنید و در صورتی که با مذاکره و گفتگو مشکل حل نشد، لازم است که با کمک گرفتن از مشاور تخصصی و مراجعه به یک زوج درمانگر خوب مشکل را حل و از آسیب بیشتر به رابطه زناشویی خود جلوگیری نمایید.







شاغل بودن والدین می تواند باعث لوس شدن بچه ها شود!

والدینی که شاغل هستند و دلشان برای بچه در در طی روز تنگ می شود یا فکر می کنند که به علت داشتن شغل آن طور که باید به بچه نمی رسند و از این بابت احساس گناه می کنند، برای جبران این کمبود سعی می کنند تمام خواسته های فرزند خود را برآورده کنند و هدایای زیادی برای او می گیرند و اشتباه ها و بی ادبی های کودک را نادیده می گیرند.
به محض این که کودک احساس کند پدر و مادرش در صدد تسکین او هستند، نه فقط راضی و ساکت نمی شود، بلکه حریص تر می شود.
چنین والدینی نیز مانند والدینی که شاغل نیستند، باید به خود اطمینان کنند و هر نوع بی نظمی و بی انضباطی کودکان خود را کنترل کنند.
مطمئن باشید، چنین  انضباطی برای تربیت بچه ها بهتر است و والدین و کودکان از مصاحبت یکدیگر بیشتر لذت می برند/ل




بازدید:
تاريخ : 1395/12/27




سالی که نکوست از بهارش پیداست
زائرم حلالم کنید




بازدید:
تاريخ : 1395/12/24
زیبایی توجه ها را جلب می کند و شخصیت دلها را انتخاب آزاد








بازدید:
تاريخ : 1395/12/19

اندر دل من مها دل‌ افروز توئی

یاران هستند لیک دلسوز توئی

شادند جهانیان به نوروز و به عید

عید من و نوروز من امروز توئی



همیشه ﺩﻟﺨﻮﺭﯼ ﻫﺎ ﺭﺍ ...
ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ ....
ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ ....
ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﺎ " ﮐﻼﻡ " ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ؛ ﻧﻪ ﺑﺎ " ﺭﻓﺘﺎﺭ "
ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻼﻡ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﺪ؛ﻭﻟﯽ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ
*************************
آرامش فكري را بالاترين هدف زندگي خويش قرار دهيد و بر اساس آن براي زندگي خود برنامه ريزي كنيد.





بازدید:
تاريخ : 1395/12/19

تاثير روش تربيت پدر بر دختر

روانشناسانی که روی انگیزه های افراد مطالعه میکنند دریافته اند که بسیاری از زنان موفق پدرانی داشته اند که استعداد آن ها را پرورش داده و باعث شده اند تا از کودکی احساس جذابیت و دوست داشتنی بودن کنند.
 ماجوری لوزاف دانشمند علوم اجتماعی به مدت چهار سال روی زنان موفق مطالعه کرد و به این نتیجه رسید که وقتی پدران با دختران خود مانند افراد جالب و شایسته احترام و تشویق رفتار میکنند آنها به زنان موفق تری بدل میشوند .
"احساس" زنانی که چنین رفتاری از جانب پدر خود میدیدند این بوده که پرورش استعدادها در آنها باعث به خطر افتادن زنانگی نمیشود.
این پدران علاقه زیادی به زندگی دختران خود نشان میدادند و آنها را تشویق میکردند تا به طور فعال به زندگی حرفه ای یا علاقمندی های خود در زمینه سیاست، ورزش یا هنر توجه نشان دهند.
زنانی که تایید و پذیرش پدر را احساس کرده اند، اطمینان دارند که از سوی دنیا پذیرفته خواهند شد.





بازدید:
تاريخ : 1395/12/18
ما در روابط صمیمی، مرزهایمان را گسترش می دهیم تا دیگران را در هویت مان بگنجانیم و تجربه " با هم بودن " را به وجود آوریم اما حتی در روابط صمیمی نیز معمولا نمی توانیم تمام جنبه های فرد دیگر را بپذیریم زیرا تمام جنبه های خودمان را قبول نداریم. خصومت ما نسبت به دوستان صمیمی مان، بیشتر متوجه آن دسته از ویژگی های آنهاست که ما را به یاد چیزهایی می اندازند که انکار کرده و از مرزهای مان بیرون رانده ایم./پروچاسکا






بازدید:
تاريخ : 1395/12/14




بازدید:
تاريخ : 1395/12/14
دكتر کیانوش زهراکار
در قرن گذشته، سنگاپور دچار فلاکت و بدبختى بود،

فقر، بيمارى، فساد و جرم و جنايت بيداد مي کرد،

مناصب دولتى به کسانى که بالاترين قيمت ها را پيشنهاد مي کردند فروخته مي شد،
پليس، دخترکان را براى روسپى گرى مى ربود و درآمد سارقان و خودفروشان را با آنان تقسيم مي کرد
فرماندهان ارتش، زمين ها و برنج زارها را احتکار کرده بودند
قضات، احکام خود را مي فروختند ...

همه مي گفتند اصلاحات ناممکن است
اما من به معلمان روى آوردم
آنان در فلاکت بودند!
به آن ها بالاترين حقوق ها را پرداختم و به ايشان گفتم:
من مؤسسات دولتى را مى سازم و شما براى من انسان بسازيد.
و اين گونه بود که سنگاپور به کشورى متمدن و قدرتمند تبديل شد.

لى کى وان يو
بنيان گذار سنگاپور جديد



به بد زبانی یا فحش دادن کودک توجه نکنید
ممکن است با توجه زیاد به بدرفتاری کودک، به نحوی تشویقش کنید؛ بنابراین:
وقتی کودک بد زبانی می کند، بیش از حد واکنش نشان ندهید . خیلی جدی وقاطعانه به کودک بگویید که دوست ندارید چنین کلماتی را به زبان بیاورد وبرازنده ی او نیست که چنین صحبت کند.اگر واکنش شدید نشان دهید، برای مثال ترساندن کودک یا خندیدن به او، ممکن است به تکرار آن رفتار ترغیبش کنید؛ به ویژه در ارتباط با کودکان، چون فکر می کند بیان چنین واژه های نوعی بازی است، واژه هایی که ممکن است حتی معنای آنها را هم درک نکند.
https://telegram.me/childpsy




  1  2  3   ...     67